Das passende Rennrad finden
Verstehe Auswahl, Sitzposition, Kontaktpunkte und sinnvolle Ausstattung für deinen Einstieg.
DIE SIGNATURE EDITION · SPORT & BEWEGUNG
Dein Einstieg ins Rennradfahren.
Finde deinen eigenen Weg.
Die erste Fahrt auf einem Rennrad kann sich nach grenzenloser Freiheit anfühlen – und zugleich viele Fragen aufwerfen. Welches Rad passt zu dir? Wie sitzt du richtig? Was gehört zur Ausrüstung? Dieses eBook begleitet dich von der Auswahl des Rennrads über die ersten Touren bis zur Vorbereitung auf gemeinsame Ausfahrten und dein erstes Rennen.
DIGITALES eBook ✦ 20 KAPITEL ✦ TOURENKARTEN & ARBEITSBLÄTTER
DEIN RAD. DEIN WEG. DEIN TEMPO.DEIN RAD. DEIN WEG. DEIN TEMPO.
01 DEIN ALLTAG. DEINE FRAGEN.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor
Die Straße ruft.
Du willst vorbereitet losfahren.
Du siehst die ersten Sonnenstrahlen auf der Straße und möchtest endlich selbst auf dem Rennrad sitzen. Doch zwischen Rahmengröße, Reifen, Schaltung und Trainingsplänen fällt es schwer, den richtigen Anfang zu finden.
Dieser Ratgeber ordnet die Fragen, die vor und während der ersten Fahrten entstehen. Du lernst, dein Rad und deine Ausrüstung bewusst auszuwählen, deine Touren zu planen und mit realistischen Schritten Sicherheit und Routine zu gewinnen.
Entdecke neue PerspektivenWAS DU AUS DIESEM eBook MITNEHMEN KANNST
Mehr Freude auf zwei Rädern.
Mit einem guten Einstieg.
Sicher unterwegs sein
Lerne Bremsen, Kurven, Verkehrssituationen und die Planung von Touren kennen.
Mit Maß trainieren
Ordne Belastung, Erholung, Ernährung und die Vorbereitung auf Gruppenfahrten und Rennen ein.
Mit 20 Kapiteln, drei Tourenkarten, einem anpassbaren Trainingsbeispiel und Arbeitsseiten für deinen eigenen Weg.
Was dich erwartet
Von der ersten Ausfahrt
bis zu deinem ersten Rennen.
Dieses Buch begleitet deinen Weg auf schmalen Reifen: vom Radkauf über Fahrtechnik, Wartung und Trainingsplanung bis zur Vorbereitung auf gemeinsame Touren und erste Veranstaltungen.
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Rad und Ausrüstung
Rennrad, Sitzposition, Helm, Kleidung, Reifen und wichtige Komponenten verständlich einordnen.
◇
Fahrtechnik und Touren
Bremsen, Kurven, Anstiege, Wetter, Navigation und Verpflegung bewusst vorbereiten.
✧
Training und erste Rennen
Belastung, Erholung, Gruppenfahrten und erste Rennformate Schritt für Schritt kennenlernen.
EIN BLICK INS BUCH
Ein Buch für deinen
Weg auf schmalen Reifen.
Entdecke das Originalcover, die Rückseite und das Inhaltsverzeichnis mit allen 20 Kapiteln.
Rennrad auswählen, sicher fahren, Touren planen und das Training sinnvoll gestalten.
eBook kaufen · 18,90.- €Dein nächstes Kapitel
Deine nächste Tour.
Beginnt mit guter Vorbereitung.
Du möchtest Rennrad fahren, weißt aber noch nicht, welche Entscheidungen am Anfang wirklich wichtig sind? Dieses eBook führt dich verständlich vom passenden Fahrrad bis zu den ersten längeren Strecken.
DEIN WISSEN · DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Aus der ersten Idee wird dein persönlicher Weg auf dem Rennrad.
Du beschäftigst dich mit Sitzposition, Fahrtechnik, Ausrüstung, Wetter, Tourenplanung und dem richtigen Verhältnis zwischen Training und Erholung.
- Rennradgröße, Sitzposition und Grundausstattung auswählen
- Bremsen, Kurven und Verkehrssituationen sicherer meistern
- Touren, Trainingsbelastung und Regeneration planen
Drei Tourenkarten, ein anpassbares Trainingsbeispiel und Arbeitsseiten helfen dir, deine eigenen Vorhaben greifbar zu machen – ohne starre Erfolgsfristen.
18,90.- €eBook · einmaliger Kaufpreis
EinmalzahlungDigitales eBookKeine Versandkosten
DIGITALES FORMAT · ÜBER TENTARY NACH KAUF BEREITGESTELLT
MEHR ALS EIN RATGEBER
02 — DER UNTERSCHIEDRennradfahren ist mehr als Tempo.
Es ist dein eigener Weg.
Ob du am Wochenende eine neue Strecke erkunden oder später an einer Veranstaltung teilnehmen möchtest: Gute Vorbereitung macht Entscheidungen leichter. Dieses Buch gibt dir dafür verständliches Orientierungswissen.
01WENN ALLES ZU VIEL WIRD
Ein Rennrad wählen, das zu dir passt.
Erfahre, worauf es bei Rennrad, Sitzposition, Schaltung, Bremsen und Reifen ankommt.
Dein Gewinn → Weniger vorschnelle Bewertungen. Mehr Verständnis.
02WENN PLÄNE SICH ÄNDERN
Draußen sicherer unterwegs sein.
Beschäftige dich mit Kurven, Abfahrten, Verkehrsregeln, Wetter und dem Fahren in der Gruppe.
Dein Gewinn → Mehr Orientierung für euer Miteinander.
03WENN VERGLEICHE BELASTEN
Touren mit Überblick planen.
Lerne, Navigation, Streckenprofil, Verpflegung und deine Kräfte bei der Planung mitzudenken.
Dein Gewinn →Mit diesem Ratgeber bereitest du deinen ersten eigenen Sud nachvollziehbar vor.
WARUM SICH DAS LESEN LOHNT
Mit Geduld weiterkommen.
Verstehe Training, Erholung, Wartung und die Vorbereitung auf dein erstes Rennen.
eBook kaufen · 18,90.- €eBook · 18,90.- € · KAUF ÜBER TENTARY NACH FREISCHALTUNG
FÜR ALLE,
DIE RENNRAD
FAHREN WOLLEN.DEIN WEG BEGINNT HIER.
DIE RENNRAD
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Für wen dieses Buch gedacht ist
Für alle, die ihre Freiheit
auf zwei Rädern entdecken.
Du möchtest ein Rennrad kaufen, nach längerer Pause wieder einsteigen oder deine ersten Touren bewusster planen.
Dieses Buch hilft dir, die Grundlagen zu verstehen und deinen eigenen Weg zu entwickeln. Es ersetzt weder individuelle medizinische Beratung noch praktische Fahrtechnikschulung.
UNSERE EMPFEHLUNG
Passend zu deinem eBook · Werbung / Partnerempfehlung
Gut vorbereitet auf deine erste Rennradtour.
Ein passendes Rennrad, geeigneter Helm, gut sitzende Kleidung und grundlegendes Reparaturzubehör helfen dir, entspannter unterwegs zu sein.
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Partnerangebot folgt in Kürze
Gut zu wissen
Deine Fragen.
Unsere Antworten.
Ist das eBook für Rennrad-Anfänger geeignet?+
Ja. Es erklärt die Grundlagen von Rennrad, Ausrüstung, Fahrtechnik, Tourenplanung und Training verständlich.
Hilft mir das Buch bei der Auswahl eines Rennrads?+
Es behandelt die Auswahl eines passenden Rennrads sowie Sitzposition, Kontaktpunkte und sinnvolle Ausstattung.
Geht es auch um Training und längere Touren?+
Ja. Die Kapitel behandeln unter anderem Trainingsplanung, Erholung, Ernährung, Navigation und Touren.
Kann ich mich damit auf ein erstes Rennen vorbereiten?+
Das Buch ordnet Rennformen und die Vorbereitung auf erste Veranstaltungen ein. Es verspricht keine bestimmten Trainingsergebnisse.
Wie erhalte ich das eBook?+
Die Bestellung und digitale Bereitstellung erfolgen über den individuellen Tentary-Kauflink.
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